報道ニッポンで「美容と健康」をテーマにした記事が載っていました。
「健康」は性別関係なく多くの方が気をつかっているテーマであり、「美容」については女性の永遠のテーマではないかと思います。
「健康」な体であるために、みなさんはどのようなことをされていらっしゃるでしょうか。食べ物に気をつける、運動をする、散歩をするなど、色々な方法があると思います。もちろん、その中に「サプリメント」を飲んでいるという方もいらっしゃるでしょう。今では、様々な種類のサプリメントを店頭で目にするようになりました。体に必要な成分、体にいいと言われる成分、また美容に関する成分・・・。物によっては飲み続けるに苦ではない値段で販売されているものもあります。食べ物、運動にプラスしてサプリメントを飲んでいる方、サプリメントだけに頼っている方、様々だと思います。
また、「美容」については何か特別なことをされていらっしゃる方も少なくはないでしょう。エステに行ったり、家でもよくマッサージやパックをしたり・・・。使用している化粧品も自分の目的に合ったものを使用して、そこに美容液、エッセンスなどのスペシャルメニューを加えてお手入れされている人も多いと思います。
最近、よく通販番組で見るのは「1ステップ」タイプの基礎化粧品です。化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地がひとつになった化粧品です。この1ステップタイプも今は人気があるようです。時間に追われている女性、小さな子供の世話で時間が取れない女性、また「面倒なことは嫌い」と思っている女性・・・。
今、暑い日が続きます。そのために室内にいればクーラーを入れ、外に出れば汗をかく・・・。その状態で、実は肌の中にある水分が蒸発するんだそうです。暑いから・・・という理由でさっぱりとしたお手入れをされる方も多いようです。が、「自分は乾燥肌だ」という人についてはこの時期もしっかりと保湿を重視したお手入れが必要だそうです。「暑いから保湿クリームは使いたくない」と思っている人もいらっしゃると思います。実は、私もそのタイプです。が、ほんの少量でもいいので、クリームを夜に塗ってしっかり保湿してやることが大事なんだそうです。
「美容と健康」いずれも、自分の人生の中で重要なものなんだろうなと思います。
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